Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Vitakruid Elite Creatine Complex D-Ribose, Q10 & Magnesium 261.00 GramVitakruid Elite Creatine Complex D Ribose, Q10 & Magnesium Creatine is een natuurlijk voorkomende stof in ons lichaam. Ons lichaam kan creatine op twee manieren verkrijgen. Enerzijds door het zelf te produceren uit de aminozuren arginine, glycine en methionine. Anderzijds door het op te nemen uit onze voeding. De hoeveelheden die we in voeding terug vinden zijn echter relatief laag. Om dit in perspectief te plaatsen: n standaard maatschep Creatine van
Vitakruid Elite Creatine Complex D-Ribose, Q10 & MagnesiumCreatine is een natuurlijk voorkomende stof in ons lichaam. Ons lichaam kan creatine op twee manieren verkrijgen. Enerzijds door het zelf te produceren uit de aminozuren arginine, glycine en methionine. Anderzijds door het op te nemen uit onze voeding. De hoeveelheden die we in voeding terug vinden zijn echter relatief laag.
Om dit in perspectief te plaatsen: één standaard maatschep Creatine van dit supplement bevat ongeveer 3 gram creatine. Om dezelfde hoeveelheid uit natuurlijke voedingsbronnen te halen, zou je dagelijks ofwel 300 gram haring, ofwel 700 gram rundvlees moeten consumeren.
Voedingsmiddel Gram per kilo
Haring 6,5-10
Varken 5
Rundvlees 4,5
Kabeljauw 3
Zalm 4,5
Tonijn 4
Scholvis 2
Melk 0,1
Werkingsmechanisme creatine
Tijdens hoog intensieve oefeningen gebruikt ons lichaam ATP als energiebron. De voorraad ATP in onze cellen is echter beperkt en moet snel worden aangevuld. Het lichaamseigen creatinefosfaat speelt een rol bij de regeneratie van ATP.
Ons lichaam produceert van nature creatinefosfaat, al blijkt uit onderzoek dat we de voorraad creatinefosfaat in de spieren met creatine suppletie gemiddeld met 20% kunnen verhogen. Dit resulteert in een verbeterd vermogen om ATP snel te regenereren tijdens intensieve oefeningen, wat bij 3 gram creatine per dag al leidt tot verhoogde kracht en een verbeterde fysieke prestatie bij korte, hoog intensieve trainingen.
Complex van hoogwaardige nutriënten
Elite Creatine complex combineert gemicroniseerd creatine monohydraat met mineralen zoals magnesium en ijzer, plus ondersteunende stoffen zoals CoQ10 en ribose. De toevoeging van zwarte peper extract verhoogt de opname van deze nutriënten, wat zorgt voor maximale effectiviteit.
Best opneembare vorm: creatine monohydraat
Uit onderzoek blijkt dat creatine monohydraat de beste vorm is van creatine. Bij deze vorm is elk creatinemolecuul gebonden aan een watermolecuul, waardoor deze vorm stabieler is. Daarnaast is deze vorm goed oplosbaar en kan het gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen en benut.
Ultrafijn & zuiver poeder
Ons creatinepoeder is bovendien uiterst fijn en zuiver. Het product ondergaat een geavanceerd micronisatieproces, waarbij het wordt verfijnd tot een deeltjesgrootte van 200 mesh. Deze specificatie betekent dat het poeder zo fijn is gemalen dat het door een zeef kan passeren met 200 openingen per vierkante inch.
Deze micronisatie garandeert niet alleen de extreme fijnheid van het poeder, maar zorgt ook voor een consistente deeltjesgrootte in het gehele product. Hierdoor hebben we een geconcentreerd product dat makkelijker mengbaar is.
Neutrale smaak & goed oplosbaar
Doordat Creatine Monohydraat een fijn poeder is heeft het een neutrale smaak en lost het gemakkelijk op. Hierdoor is het goed te mengen met water, vruchtensap of andere dranken.
Verhoogde opname creatine met fruit en eiwitten
Dat komt goed uit, want wanneer je Creatine Monohydraat inneemt in combinatie met suiker- en/of eiwithoudende dranken kan dat volgens wetenschappelijk onderzoek namelijk de opname verbeteren. Neem Elite Creatine Complex bijvoorbeeld in met een stuk fruit en een proteïne product.
Bioperine® zorgt voor betere opname
Zwarte peper extract, gestandaardiseerd op piperine, gebruiken we in Elite Creatine Complex om de opname en biologische beschikbaarheid van andere voedingsstoffen te verbeteren. Dit zorgt ervoor dat de actieve ingrediënten effectiever door het lichaam worden opgenomen, wat de algehele effectiviteit van het supplement vergroot.
Claims
- Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen - Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen - Magnesium is goed voor de werking van de spieren - Magnesium helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit - Magnesium helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten - Magnesium draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid - Magnesium draagt bij tot een goede electrolytenbalans - IJzer draagt bij tot een doelmatig zuurstoftransport - IJzer draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid - IJzer helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten - Chroom draagt bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten - Chroom draagt bij aan een normaal vetmetabolisme
Samenstelling
| Samenstelling per dosering (1 maatschep à 8,7 gram): | % RI* | |
| Creatine Monohydraat | 3 gram | ** |
| D-Ribose | 5 gram | ** |
| Chroom (picolinaat) | 30 mcg | 75% |
| IJzer (bisglycinaat) | 5 mg | 36% |
| Magnesium (malaat) | 100 mg | 27% |
| Q10 Ubiquinon | 30 mg | ** |
| Zwarte peper extract (Bioperine®) | 5 mg | ** |
| *Referentie-Inname **Geen RI bekend | ||
Ingredienten
D-Ribose, Creatine (monohydraat), Magnesium (malaat), Q10 Ubiquinon, IJzer (bisglycinaat), Zwarte peper extract (Bioperine®), Chroom (picolinaat).
Gebruik
Neem 1 maatschep poeder met een glas à 250 ml water per dag. Bij voorkeur innemen in combinatie met een stuk fruit. Houd u aan de aanbevolen dosering.
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Vitakruid BV
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.6 ★★★★★
Based on 1968 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Strong Omegaverse Comfort and a Attention Grabbing Plot
Format: Kindle
Jillian West never misses when it comes to Omegaverse, and Not Ready is no exception. This story was the perfect blend of cozy comfort and emotional depth while still delivering a strong plot.
Vale is such a powerful heroine, she is strong, capable, and determined but I love that she still allows her pack to love and take care of her. It’s that balance of independence and vulnerability that makes her so relatable.
The relationship dynamics were amazing: Bishop is steadfast and completely head over heels, Mercy is skeptical but protective in his own way, and Holt is the hesitant one whose slow fall is so satisfying to watch unfold.
The romance hits that sweet spot between insta-love and cautious build, keeping me hooked the entire way through. And that ending. Oh my god, the cliffhanger! I need the next book in this duet immediately.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 28, 2025
★★★★★ 5
Interesting
Format: Kindle
So I will say I enjoyed the story, for sure had its moments where it dragged but it was a great story. I really liked that omegas picked their alphas/make the pack. Normally the Alphas make it and the omega fits in with them which is great but I enjoyed this new version where all the power basically went to the omega. It was a nice change of pace. I can admit some of the weird bedroom stuff with her being pregnant was odd, it’s really not hard to do stuff when pregnant (I know I’ve had two and it’s normal and even encouraged at the end especially if you want the baby out). But I like the story as a whole and will read the second, I do hope the next one isn’t dragged bc it stopped being action or tense after she met her alphas and I don’t think it was brought up or properly done when they tried to do it. More sweet after she left.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 11, 2024
★★★★★ 3
I’m a little disappointed.
Format: Kindle
I usually like Jillian West’s books but this one was missing a lot for me. The pregnancy didn’t come across as real. She’s on her feet for 12 hour days but is perfectly healthy at 8 months pregnant? Yet the week she moves in all of a sudden she’s not? She is planning on actually running during one of the plot buildups. But at 8 months pregnant that’s incredibly hard to do. The lack of breathing ability and lung space, the change in body center, mass, and gravity. All of it prohibits running, unless you’re an athlete this didn’t come off as at all realistic.
I didn’t feel any connection with the alphas. There wasn’t any emotional connection. It could be because of the tense it was written in. But I didn’t get any deep feelings out of this. It came across as checking off boxes. Even the spicy scenes weren’t really believable for me. I wanted to see them fall for her, and it just kind of all fizzled. Even Bishop.
One thing I did really like was the ending. I did not see it coming and I’m interested in reading book two because of it. But on the whole this book was mostly disappointing for me.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 16, 2024
★★★★★ 4
4.25 stars
Format: Kindle
Vale is an 8 month pregnant omega working as a waitress at a strip club and a cam girl. She starts to get very creepy vibes from a regular at the club, and her baby daddy ghosted her. She has had an online relationship with a man named Bishop through her cam girl status. One night, bishop was paying to watch her sleep and ansthe creepy regular Andrew break in and watch her sleep he tells vale to come to him at his business now. She flees and finds herself at a large security company with some.hot of alphas who are there to help her. This imegaverse is a little different than I have read, but I am thoroughly enjoying it. Vale is not a traditional omega she was raised by a single beta mom, and the alphas are not normal alphas they have never really loved pack life. But they are ruthless mercenaries. They need her, and she needs them. I love the aspect of the stalker and now the plot twists at the end, so so good. Sometimes, it seemed a little slow and stale mated, but since this a duet, I think It was just her starting to have Vale get to know her alpha suitors. Cliffhanger for sure with this one.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 9, 2024
★★★★★ 5
That ending 😫
Format: Kindle
I fell into a false sense of security and really thought this was gearing towards a happy ending. Then I realized there’s no work they don’t punish Andrew. I really liked Vale’s character. I don’t normally read books with pregnancy but going into this knowing she was pregnant made it more enjoyable for me.
I loved Bishops devotion to her and her happiness. I also loved that Holt and Mercy couldn’t fight their attraction to her. I love scent matches so very much. I’m so curious to see how this duet will end up. And I need to pay more attention and notice that a book I’m starting is a duet to begin with lol
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 21, 2025