SKU: 21343647436

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood

Sale price$50.40 Regular price$56.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood? , . Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood ' ? , ', . , , , . , . , , . , , , . , , . ' ? , ' , , . . , , , . ' ?' , . . . , . , , . , , . , , , , , . , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Emma Brockwell Publisher: Yakaboo Publishing Language: Ukrainian Publication Date: 2023 Number of pages: 344 pst Format: Hardcover Width: 140 mm 5,5' Height: 215 mm 8,5' Weight: 390 g Illustrations: Black and white

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood

Аннотация 'Почему мне никто не сказал? Как защищать, исцелять и лелеять свое тело через материнство', Эмма Броквелл

Авторка разрушает мифы вокруг беременности и состояния женщины во время вынашивания ребенка и после рождения. Она дает понять, что истощение – это не нормально, и с этим не нужно мириться, как раньше говорили женщинам. Это руководство дает практические советы по уходу за своим телом до родов, во время и после них. Эмма стремится помочь женщинам научиться контролировать свое тело и правильно заботиться о нем, ведь оно претерпевает изменения, и нужно быть готовыми к этому. Авторка говорит о защите тазового дна, эффективном выздоровлении после вагинальных родов и кесарева сечения, решении распространенных послеродовых проблем, безопасных занятиях спортом после рождения ребенка. Кроме практических советов, целью руководства является информирование женщин о процессах и возможностях, которые помогут лучше пройти этот период.

О книге 'Почему мне никто не сказал? Как защищать, исцелять и лелеять свое тело через материнство'

Автор настаивает на важности общего физического здоровья и занятий спортом, ведь чем более подготовлено будет тело к родам, тем быстрее и легче оно восстановится после них. Большое внимание уделяется мышцам кора и тазового дна. Также Эмма говорит о психическом здоровье и предубеждениях, которые мешают женщинам осознать, что просить о помощи — это нормально, и не стоит просто терпеть боль и дискомфорт.

Пособие по самопомощи 'Почему мне никто не сказал?' написала Эмма Броквелл — физиотерапевт из Великобритании, специализирующаяся на органах таза женщин. Это ее дебютная книга. Главной целью авторки было распространение знаний в области подготовки к беременности и родам и реабилитации после них. Эмма сама пережила две сложные беременности, поэтому в книге объединяет свой опыт мамы и медицинской специалистки. Она стремится не только дать читательницам полезную информацию и инструменты по уходу за своим телом на протяжении всего материнства, но и успокоить женщин, вдохновить их на изменения и заботу о себе.

Руководство содержит анатомические схемы, диаграммы и конкретные пошаговые упражнения, дополненные иллюстрациями для лучшего понимания. Раздел о решении проблем помогает понять, куда обратиться или кого спросить, когда возникает боль, дискомфорт или другие проблемы, которые называют нормальными для беременности, но на самом деле таковыми не являются. Также в конце книги есть несколько приложений, которые помогут определить состояние физического и психического здоровья после рождения ребенка, научиться правильно носить малыша в слинге и начать заниматься спортом после родов. Книга станет полезным помощником для беременных женщин и тех, кто готовится стать мамой или только что ею стал.

SPECIFICATIONS:

Author:Emma Brockwell - Емма Броквелл

Publisher:Yakaboo Publishing

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:344 pst

Format:Hardcover

Width:140 mm / 5,5'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:390 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178222222

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 21343647436

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.3 ★★★★★
Based on 2347 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
L
Verified Purchase
laney
Fort Morgan, US
★★★★★ 5
The best ever made by anyone is the super, soft, faux fur throw/blanket by BEDSURE!
Color: Black, Size: Twin(60" X 80")
I received my Bedsure super soft Faux Fur twin blanket on 2/3/26. I ordered the black in the twin, 60” x 80” because I love to wrap a throw around me & a regular throw is just not large enough to keep me comfortable. Bedsure bedding or relaxing throws is never a bad choice. I’ve purchased numerous bedding collections & was amazed at the quality of their collections & I will NEVER buy anything BUT BEDSURE bedding. This Bedsure super soft Faux Fur, double sided twin size blanket is absolutely gorgeous & beyond my expectations even though the brand is BEDSURE. The item came nicely packaged & with instructions to just put in the dryer on low to fluff up the blanket which I did & it came out so super soft & elegant. This awesome faux fur blanket is the softest that I’ve ever had. I’m so glad that I read the reviews to help me decide what size to order & the twin size is perfect for me. You can never go wrong with BEDSURE bedding or throws. The Black Faux Fur twin blanket looks elegant on the back of the couch or chair. If I could give this product 10 stars I would. This item was an amazing value for the money. There was no smell to the blanket at all & the quality is fantastic; I’ve never had anything so super soft & is machine washable & can be dried in the dryer. The gorgeous fabric & depth in color is so rich & awesome.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 5, 2026
D
Verified Purchase
Dorothy Rosa Durkee
Massapequa, US
★★★★★ 5
Superb — thick, soft, fluffy, warm. My favorite!
Color: Cream, Size: Throw(50" X 60")
I’m a big fan of Bedsure products—I own and enjoy several. But this one’s my favorite: thick, soft, fluffy, just right. High quality fabric, carefully sewn, washes and dries like a dream.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 20, 2026
R
Verified Purchase
Roxy
Charlottesville, US
★★★★★ 5
So soft and cozy!!
Color: Cream, Size: Throw(50" X 60"), Color: Cream, Size: Throw(50" X 60")
So soft, heavy, and cozy. Very nice!!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 9, 2026
S
Verified Purchase
SunShine
Lowell, US
★★★★★ 5
Beautiful and Lush
Color: Beige, Size: Throw(50" X 60")
Soft, lush faux fur blanket. Good quality for the price. Our pups love them. Keeps you cozy warm on chilly nights
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 10, 2026
M
Verified Purchase
M
Chelsea, US
★★★★★ 5
Fantastic and Warm
Color: Tie-dye Grey, Size: Throw(50" X 60")
Extremely soft and warm. No shedding and doesn’t lose shape - exactly as described. Very pleased with this throw.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 25, 2026

recommand products